Komárom

Komarno, Duna rakpart 9. LifeSport Mozgásstúdió

BUDAI FANNI

(hip-hop class, girly, trendtáncok)

péntek: 16:30-17:30 “Ladybugs” (kezdő gyerek 7-12 év)

péntek: 17:30-19:00 “Cherry Bombs” (középhaladó, junior-felnőtt 13+ év)

péntek: 19:00-21:00 “Silvery” (versenyző junior 13+ év)

“Smiley”: Az órát mindig játékos bemelegítéssel kezdjük, ezen belül az állóképességet és a koordinációs képességeket is fejlesztjük (koordinációs létra gyakorlatok stb.) Az óra további részében sor kerül a hip-hop alaplépések elsajátítására, tánctanulásra vagy már tanult koreográfia gyakorlására és a hajlékonyság fejlesztésére is. Az óra összetétele változó, van, hogy inkább a nyújtás, talajtorna teszi ki az óra második részét, de van, hogy a tánctanulásra, improvizáció fejlesztésére fókuszálunk inkább, így váltakozva tudunk mindig egy adott dologgal foglalkozni és abban elmélyülni, ezzel a gyerekeknek is változatosabbá téve az edzéseket. Az óra legfőbb célja, hogy a legkisebbekkel is megszerettessem a táncot és a mozgást. Az órára kezdő tudásszintű, 4-6 éves gyerekek jelentkezését várom!

“Ladybugs”:  Az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a bemelegítésre, nyújtásra, az állóképesség és a koordinációs képességek fejlesztésére, mindezt játékosan (akár páros feladatokkal, kisebb csapatokban) tesszük, ezzel megalapozva az óra jó hangulatát. Az óra második felét pedig az alaplépések elsajátítása, improvizációs készség fejlesztése, tánctanulás vagy már tanult koreográfia gyakorlása teszi ki, majd az óra végi levezető nyújtás/relaxáció sem maradhat el. Az órára kezdő/középhaladó tudásszintű, 7-12 éves korosztály jelentkezését várom!

“Cherrybombs”: A junior/felnőtt órák hasonlóan épülnek fel, mint a gyerek korosztályé, viszont itt a bemelegítés és nyújtás mellett több időt fordítunk az erősítésre, állóképesség fejlesztésére is. Emellett célom még a ritmusérzék és az improvizációs készség fejlesztése, biztos táncalapok kialakítása, hip-hop táncok többféle stílusának megismerése és elsajátítása, stílusgyakorlatok, változatos koreográfiák tanítása.

Az óra végén általában sor kerül a táncok videózására, akár kisebb-nagyobb csoportokban is (igény szerint, nem kötelező), amiket a közös csoportba feltöltve, a táncokat otthon is lehet gyakorolni, elemezni. Majd az óra végét levezető nyújtással, és ha van idő relaxációval zárjuk.

Számomra nagyon fontos, hogy az óra jó hangulatban teljen, így szeretnék mindig egy barátságos közeget létrehozni a csapattal, ahova szívesen járnak be és minden óráról feltöltődve mennek haza. Az órára várok mindenkit sok szeretettel táncos múlttól és tudásszinttől függetlenül! Szeretném, hogy mindenki megtalálja az óráimban a maga kihívását, önmagához képest fejlődjön és megtanulja kihozni magából a legtöbbet.

Tanulási szintek: -kezdő, és középhaladó

Győr

Győr, Ipar u.51/b. Flames Mozgásstúdió és AForce1 Tánc Sport Egyesület

NÉMETH ÁDÁM

(Hip Hop/Street/Fashion Choreo Class) (ÚJ)

szerda: 17:00-18:30 (kezdő, középhaladó, haladó 14+)

KEMÉNY SIMON 

(K-POP cover class and footage, projekt verseny formáció – open class)

hétfő: 17:00-18:55 “K-Gen” (“Kpop” (k-pop kezdő, középhaladó + 2025. jan.1.-től: versenycsoport 14+ junior-felnőtt)

“K-Pop”: Elindult az AForce1 új, K-pop stílusú táncórája, Kemény Simon vezetésével. Simon 6 évvel ezelőtt csatlakozott az egyesülethez. A koreai pop zenei és tánckultúrát évekkel ezelőtt kezdte elsajátítani. Elmondása szerint kb. 177 koreográfiát tanult meg eddig és az első kedvence a Blackpinktől a „Ddu-du-ddu-du” c. dal volt. Továbbá ez a stílus teljesen más, mint a nyugati pop kultúra, a k-pop világa annyira színes, hogy mindenki megtalálja azt, ami számára tetszik: különleges videóklipek és a zenékhez társuló koreográfiák, amiket a világ vezető koreográfusai alkotnak. A táncok nagyon technikásak, színesek és izgalmasak. Olykor csajos, máskor a fiú bandák táncaiból válogatunk.

BUDAI FANNI

(hip-hop choreo class, girly, trendtáncok)

hétfő: 17:00-18:00 “Flowers” (kezdő, gyerek 9-13 év)

hétfő: 18:00-19:00 “Hype Girlz” (haladó, versenyző gyerek 9-13 év)

hétfő: 19:00-20:30 “Peachy”  (középhaladó, junior-felnőtt 14+ év)

“Flowers” : Az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a bemelegítésre, nyújtásra, az állóképesség és a koordinációs képességek fejlesztésére, mindezt játékosan (akár páros feladatokkal, kisebb csapatokban) tesszük, ezzel megalapozva az óra jó hangulatát. Az óra második felét pedig az alaplépések elsajátítása, improvizációs készség fejlesztése, tánctanulás vagy már tanult koreográfiák gyakorlása teszi ki, majd az óra végi levezető nyújtás/relaxáció sem maradhat el. Az órára kezdő/középhaladó tudásszintű, 7-12 éves korosztály jelentkezését várom!

“Peachy”:  A „Peachy” junior versenyzős csapatom. Idén szeretném bővíteni, így olyan táncosok jelentkezését várom, akik 13+ évesek, legalább haladó szinten vannak és rendelkeznek már (hip-hop) táncos múlttal, akár versenyeztek is már korábban.

A táncórákról: Alapos bemelegítéssel és nyújtással kezdünk, eközben nagy szerepet kap az erősítés és az állóképesség fejlesztése is. Az órákon sor kerül még stílus- és sorgyakorlatokra, a hip-hop táncok többféle stílusának elsajátítására, különböző koreográfiák tanulására, amiből majd összeáll a végső versenykoreográfia. Majd ennek a tökéletesítése, hibák kijavítása, technika, előadásmód, szinkron fejlesztése. Az edzések végén pedig mindig felvesszük a tanult táncokat videóra, amiket a közös csoportba feltöltve otthon is tudnak gyakorolni, elemezni a táncosok. Ezután levezető nyújtással, és ha van idő relaxációval zárjuk az órát.

Csorna

Csorna, Ifjúsági ház – Erzsébet királyné u.13. Timaffy László Alapfokú Néptánciskola

BUDAI FANNI

(hip-hop class, girly és trendtáncok)

szerda: 18:00-19:00 “Fancy” (kezdő, gyerek 7-12 év)

szerda: 19:00-20:30 “Glossy” (középhaladó junior 13+ év)

“Fancy”: Az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a bemelegítésre, nyújtásra, az állóképesség és a koordinációs képességek fejlesztésére (koordinációs létra gyakorlatok stb.), mindezt játékosan (akár páros feladatokkal, kisebb csapatokban) tesszük, ezzel megalapozva az óra jó hangulatát. Az óra második felét pedig az alaplépések elsajátítása, improvizációs készség fejlesztése, tánctanulás vagy már tanult koreográfia gyakorlása teszi ki, majd az óra végi levezető nyújtás/relaxáció sem maradhat el. Az órára kezdő tudásszintű, 6-12 éves gyerekek jelentkezését várom!

“Glossy”: A junior/felnőtt órák hasonlóan épülnek fel, mint a gyerek korosztályé, viszont itt a bemelegítés és nyújtás mellett több időt fordítunk az erősítésre, állóképesség fejlesztésére is. Emellett célom még a ritmusérzék és az improvizációs készség fejlesztése, biztos táncalapok kialakítása, hip-hop táncok többféle stílusának megismerése és elsajátítása, stílusgyakorlatok, változatos koreográfiák tanítása.

Az óra végén általában sor kerül a táncok videózására, akár kisebb-nagyobb csoportokban is (igény szerint, nem kötelező), amiket a közös csoportba feltöltve, a táncokat otthon is lehet gyakorolni, elemezni. Majd az óra végét levezető nyújtással, és ha van idő relaxációval zárjuk.

Számomra nagyon fontos, hogy az óra jó hangulatban teljen, így szeretnék mindig egy barátságos közeget létrehozni a csapattal, ahova szívesen járnak be és minden óráról feltöltődve mennek haza. Az órára várok mindenkit sok szeretettel táncos múlttól és tudásszinttől függetlenül! Szeretném, hogy mindenki megtalálja az óráimban a maga kihívását, önmagához képest fejlődjön és megtanulja kihozni magából a legtöbbet.

Tatabánya

KORCSOK RENÁTÓ 

(hip-hop choreo class) Tatabánya, Tánckoktél Tánc és Mozgásközpont – Határ út (Erőmű Sportpálya mellett)

hétfő: “No Limit” 18:00-20:00 (középhaladó, 13-15 év, 16+)

KOVÁCS ENIKŐ 

(kortárs modern) Tatabánya – Mártírok útja 45. – Dinamic Fitness Stúdió

hétfő: “Rose” 16:00-17:00 (kezdő gyerek 7-12 év)

hétfő:  “Harmony” 17:00-18:00 (kezdő junior 13+ év)

A táncórákról: A táncosok megismerkedhetnek a balett alapjaival és elsajátíthatják a kortárs moderntánc technikáit pl:  limon, graham, jazz, kontakt. Megtanulhatják a táncon belül kifejezni érzelmeiket és azokat átadni a nézők számára. Minden órán más kihívásokkal, feladatokkal és játékokkal találkozhatnak a tanítványok. Az óra végét erősítő, képesség fejlesztő és nyújtó gyakorlatokkal zárjuk.

Pápa

A táncórákról: Az óra kereteibe a táncon kívül nagy szerepet kap a gyerekek mozgásfejlesztése. Állóképesség, koordinációs gyakorlatok, izomerősítés is tartozik az órákhoz.

Sopron

“Legacy”:  Modern és izgalmas koreográfiák: amelyek követik a legfrissebb trendeket. – Erős közösségi élmény: ahol barátságok születnek és együtt fejlődhettek. – Önbizalom növelés: hiszen a tánc segít abban, hogy jobban érezd magad a bőrödben. Az órákon alapos bemelegítés után ritmusérzék- és koordinációfejlesztésre is számíthatsz, majd az együtt töltött idő nagy részét a tánctanulásra és a gyakorlásra fordítjuk. Az edzés végén videóra is felvesszük a táncokat, hogy otthon is könnyedén gyakorolhass.

“Let’s glow”: Az edzések során elsajátíthatod a hip-hop alaplépéseket, valamint egyszerűbb és bonyolultabb lépés-sorokat. Az órák nemcsak táncoktatásról szólnak, hanem az erőnlét- és hajlékonyságfejlesztésről is. Az együtt töltött idő legnagyobb részét általában a tánctanulás és a koreográfiák gyakorlására teszi ki. A girly vonalat képviselő órák során a csajosabb stílust is megismerheted. Lehetsz kezdő vagy haladó táncos, mindenkit szeretettel várok az órákon, a későbbiekben pedig akár tudásszint szerinti csoportbontásra is lehet számítani. A képzés eredetileg soproni egyetemisták számára indult, de a nagy érdeklődés miatt most 16 éves kortól bárki csatlakozhat! Szeretettel várok ebbe a csapatba mindenkit, aki szeretne táncolni, fejlődni, és egy különleges közösség részévé válni. Bár nem versenyre készülünk, a kitartásod segít abban, hogy együtt elérjük céljainkat. Emellett év közben – igény szerint – fellépési lehetőségekre is számíthatsz. Néhány gondolat azoktól, akik már részt vettek az órákon:

„Nagyon jó légkör van, egybe vagyunk, tényleg mint egy csapat!”

„Fejlődtem a nőiesebb táncok terén, és az önbizalmam is több lett.”

„Kihívások elé állít Kriszti táncórája, így mindig van lehetőségem a komfortzónámból kimozdulni és fejlődni.”

„Támogató kis közeg jött létre, ahova mindig szívesen megy vissza az ember.”

„Azon felül, hogy látom, mennyit fejlődtem mind a tánc, mind az edzettség terén, nagyon örülök, hogy itt vagyok, mert még barátokat is szereztem.”